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アップスケーリングは、現代の動画編集およびコンテンツ制作ワークフローにおいて欠かせないスキルになっています。4Kディスプレイ向けに解像度を上げたり、TikTok、Instagram、YouTube などのプラットフォームで高品質に共有したり、その他の個人的な目的のために、動画の解像度を引き上げる必要がよくあります。
Adobe Premiere Pro で解像度をアップスケールすることは、よくある課題です。古い SD（標準解像度）のフッテージを扱うときは、このガイドに従って動画の解像度を上げ、効果的に画質を向上させましょう。
目次
Adobe Premiere Pro で動画をアップスケールするのは、比較的わかりやすい作業です。「フレームサイズに合わせる」機能を使えば、動画の解像度を 1080p、4K、あるいはそれ以上に引き上げられます。Premiere Pro をパソコンにダウンロードして起動し、以下の手順に従って操作してください。
Premiere Pro を開き、新規プロジェクトを作成して、新しいシーケンスを作成します（必要であれば 4K シーケンスを作成）。正しいフレームサイズやその他の設定を行い、OK ボタンをクリックして確定します。
ソース動画を Premiere Pro にインポートし、作成したばかりのシーケンス上のタイムラインにドラッグします。すると、Adobe ソフトウェアから、クリップがシーケンス設定と一致していないという警告メッセージが表示されます。既存の設定を維持 ボタンをクリックしてください。
タイムライン上の動画を右クリックし、フレームサイズに合わせる オプションを選択します。この操作によって、クリップはアスペクト比を維持したまま、自動的にシーケンスのフレームにフィットするようスケーリングされます。
右側の 調整 セクションで、さまざまな設定をカスタマイズして、フッテージ全体の見た目を最適化します。これにより、動画のシャープさを高め、明瞭さを改善し、色を補正することができます。ほかの機能やツールも活用して動画を編集し、最終的なクオリティをさらに向上させましょう。
その後、プロジェクトを保存し、動画を 4K 解像度で書き出せます。必要に応じて関連する出力設定を確認・調整してください。ビットレート設定 では、高いビットレートを選択していることを確認します。書き出し ボタンをクリックしてアップスケーリング処理を開始します。
・Adobe Premiere Pro で解像度をアップスケールする際には、正しいアスペクト比を維持することが非常に重要です。これにより画像の歪みを効果的に防げます。
・アップスケールした動画を書き出す前に、さまざまな処理を行ってフッテージを強化できます。
・Premiere Pro の書き出し設定で「最大レンダリング品質を使用」を有効にし、最高品質の結果を得ましょう。
・スケーリングの処理性能を高めるには、GPU アクセラレーションを活用します。［プロジェクト設定］>［全般］>［ビデオレンダリングと再生］から有効化できます。
YouTube 用にアップスケールしたコンテンツを準備する場合は、最適な結果を得るために、プラットフォームの技術要件を理解しておく必要があります。
・最小および推奨解像度。YouTube は、すべてのアップロードで少なくとも 720p を推奨しています。一般的には、より高い画質と視聴体験のために、1080p や 4K 動画のアップロードが推奨されます。現在、このプラットフォームは最大 8K 解像度までサポートしています。
・フレームレートとコーデックの考慮点。Adobe Premiere Pro で解像度をアップスケールした後は、変換するのではなく、シーケンス本来のフレームレートで書き出すのが望ましいです。不一致なフレームレートは、動きの不自然さを生む可能性があります。
・ビットレートの推奨値。アップスケールした YouTube コンテンツの高品質を確保するには、推奨ビットレート設定を使用する必要があります。標準的な 1080p（24～30 fps）動画の場合、ビットレートは 8～12 Mbps が推奨されます。動きの激しい 1080p（48～60 fps）動画では、ビットレートは 35～45 Mbps とすべきです。標準的な 4K（24～30 fps）コンテンツの場合、推奨ビットレートはおよそ 35～45 Mbps です。高フレームレート（48～60 fps）の 4K UHD 動画を扱う場合、そのビットレートは 53～68 Mbps が推奨されます。
・画質とファイルサイズのバランス。Premiere Pro の書き出し設定で VBR 2 パスエンコードを使用すると、より小さいファイルサイズで最適な画質を得られます。
・視聴者体験の考慮。可能であれば、さまざまな通信速度に対応できるよう、複数の画質オプションを提供すべきです。モバイル端末でアップロードした動画を確認し、再生解像度を下げた場合でもアップスケールしたコンテンツが視聴しやすいか確認してください。
・さまざまなデバイス向けの最適化。4K モニター、テレビ、1080p タブレット、iPad、iPhone、Android スマートフォンなど、さまざまな画面でアップスケールした動画をテストしましょう。
Adobe Premiere Pro は十分なアップスケーリング機能を備えていますが、専用の AI 搭載アップスケーリングソリューションを好む方もいるでしょう。多くの AI 動画アップスケーラーや画質向上ツールは、高度な機械学習アルゴリズムを用いて、より高品質な結果を素早く生成します。
もう一つ考慮すべき点は、Premiere Pro が非常に高価な動画編集ソフトであるということです。さまざまな編集作業を頻繁に行うプロフェッショナルでない場合、最適な選択とは言えません。理由が何であれ、もし専用の AI 搭載アップスケーリングソリューションを求めているなら、以下の代替案をチェックしてみてください。
| 機能 | Adobe Premiere Pro | VidHex 動画アップスケーラー | Picwand AI 動画アップスケーラー |
| アップスケーリング方法 | 従来型のスケーリングおよび補間アルゴリズム | ディテールの再構築や生成を含む、AI 搭載のアップスケーリングと強化 | AI 搭載の画質向上 |
| 機能 | Adobe Premiere Pro | VidHex 動画アップスケーラー | Picwand AI 動画アップスケーラー |
| 最大出力 | シーケンス設定に依存 | 4K、5K、8K 以上 | 最大 8K 解像度 |
| 使いやすさ | 習得に時間がかかる学習コスト | 直感的なインターフェースで使いやすい | 使いやすい |
| 性能 | GPUアクセラレーションを活用 | 最高の結果には高性能なハードウェアが必要 | クラウドベース |
| 統合機能 | 編集ワークフローにネイティブに統合 | スタンドアロンアプリケーション | モバイルアプリ対応のWebベース |
| 価格 | 高価。Adobe Creative Cloudのサブスクリプション制 | 無料トライアル（$31.92から） | 十分なクレジット付きの無料トライアル |
| 最適な用途 | 統合された動画編集ワークフロー | 一般ユーザー向けの高品質なAIアップスケーリング | 素早い補正、モバイルユーザー向け |
質問 1. Premiere Pro で低解像度の動画をきれいに見せるにはどうすればよいですか？
Premiere Pro には、アップスケーリング、シャープ化、ノイズ除去 など、低解像度の動画を強化するための効率的な方法がいくつか用意されています。これらのネイティブツールを使って動画を改善できます。強化した動画を書き出す際は、「最大レンダリング品質」が有効になっていることを確認してください。さらに、高ビットレート、適切な形式、フレームレート、アスペクト比、プロファイルなど、正しい出力設定を行う必要があります。
質問 2. Adobe には専用の動画アップスケーラーがありますか？
Adobe は専用の AI 映像アップスケーリングツールを開発中です。しかし、現時点（2025 年末）まで、純正のアップスケーラーは市場や Creative Cloud アプリケーション内で正式にはまだ提供されていません。Premiere Pro の中で利用できる、動画を簡単にアップスケールできる実用的なサードパーティ製プラグインはいくつか存在します。
質問 3. Adobe Premiere Pro で 480p の動画を 4K にアップスケールすることは可能ですか？
はい、技術的にはPremiere Proで480pの動画を4Kにアップスケールすることは可能です。4Kシーケンスを作成し、その中に元の480p動画を配置して、目的の4K解像度で書き出すことができます。ただし、このアップスケーリング処理によって新たな情報が追加されたり、元のファイルに存在しなかった正確なディテールが生成されたりするわけではないことを理解しておくことが重要です。適切な編集や画質向上処理を行わない場合、結果の映像はソフトに見えたり、ピクセルが目立ったりする可能性が高いです。
結論
このガイドから、Adobe Premiere Pro で解像度をアップスケールする方法をステップごとに学べます。すでにこの Adobe ソフトがパソコンに入っている場合は、「フレームサイズに合わせる」オプションを使って、簡単に動画の解像度を上げましょう。より素早いアップスケーリング体験や高品質な出力を求めるなら、専用の AI ベースのアップスケーリングツールのほうが適している場合が多いです。
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