在現代影片編輯和內容創作工作流程中，影片升頻已成為一項必備技能。為了在 4K 顯示器上播放，為了在 TikTok、Instagram 或 YouTube 等平台上分享更高品質的視頻，以及其他個人用途，您經常需要提高視頻解析度。
在 Adobe Premiere Pro 中提升解析度可能是一個常見的挑戰。當你處理較早期的標準畫質（SD）素材時，可依照本指南來提高影片解析度，並有效增強畫面品質。
目錄
在 Adobe Premiere Pro 中提升視訊解析度非常簡單。您可以使用其「設定為幀大小」功能將視訊解析度提升至 1080p、4K 或更高。請在您的電腦上下載並啟動 Premiere Pro，然後按照以下步驟操作。
開啟 Premiere Pro，建立一個新專案，並建立一個新序列（如果需要，可以建立 4K 序列）。設定正確的畫面尺寸與其他參數。點擊確定按鈕以完成設定。
將來源影片匯入 Premiere Pro，然後拖曳到時間軸上新建立的序列中。Adobe 會跳出警示訊息，提示剪輯與序列的設定不相符。點擊保留現有設定按鈕。
在時間軸中右鍵點擊你的影片，選擇符合畫面大小選項。此操作會自動縮放剪輯以符合序列畫面大小，同時維持原始長寬比。
在右側的調整區域中自訂各種設定，以最佳化素材的整體視覺效果。這有助於銳利畫面、提升清晰度並修正色彩。你也可以使用其他功能與工具來編輯影片並提升最終品質。
完成後，你可以儲存專案並以 4K 解析度匯出影片。依照需求檢查並調整相關輸出設定。在位元速率設定中，請確保選擇較高的位元速率。點擊匯出按鈕以開始升尺度處理。
• 在 Adobe Premiere Pro 中提升解析度時，保持正確的寬高比至關重要。這可以有效防止影像失真。
• 在匯出放大後的影片之前，您可以執行各種操作來增強影片素材。
• 在 Premiere Pro 的匯出設定中啟用“使用最高渲染品質”，以獲得最佳品質效果。
• 利用 GPU 加速來提升擴充效能。在“專案設定”>“常規”>“視訊渲染和播放”中存取並啟用它。
如果您正在為 YouTube 準備高清內容，則應了解該平台的技術要求，以獲得最佳效果。
• 最低與建議解析度。YouTube 建議所有上傳影片至少為 720p。一般而言，建議上傳 1080p 與 4K 影片，以獲得更佳畫質與觀影體驗。該平台目前最高支援 8K 解析度。
• 畫格率與編碼器考量。在 Adobe Premiere Pro 中完成解析度升尺度後，最好以序列的原生畫格率匯出，而不要轉換畫格率。不一致的畫格率可能導致動作畫面問題。
• 位元速率建議。為確保升尺度後的 YouTube 內容維持高品質，你應該採用建議的位元速率設定。對於標準 1080p（24–30 fps）影片，位元速率應為 8–12 Mbps。對於高動態 1080p（48–60 fps）影片，位元速率應為 35–45 Mbps。對於標準 4K（24–30 fps）內容，建議位元速率約為 35–45 Mbps。若是高畫格率（48–60 fps）的 4K UHD 影片，其位元速率應為 53–68 Mbps。
• 在品質與檔案大小間取得平衡。你可以在 Premiere Pro 的匯出設定中使用 VBR 雙重通道（2-pass）編碼選項，以在較小檔案大小下取得最佳品質。
• 顧及觀眾體驗。在可能情況下，應提供多種畫質選項，以因應不同的網路速度。請在行動裝置上檢查你的上傳內容，確保升尺度後的影片即使在較低播放解析度下仍然可觀賞。
• 為不同裝置做最佳化。在各種螢幕上測試你的升尺度影片，包括 4K 顯示器、電視、1080p 平板、iPad、iPhone 與 Android 手機。
雖然 Adobe Premiere Pro 提供相當完善的升尺度工具，你可能會偏好使用專門的 AI 影片升尺度解決方案。許多 AI 影片升尺度或影片強化工具都運用先進的機器學習演算法，以更快速產生更高品質的結果。
另一個需要考慮的因素是，Premiere Pro 是一款非常昂貴的影片編輯器。如果您不是經常處理各種編輯任務的專業人士，它並非理想之選。無論出於何種原因，如果您需要專業的 AI 驅動的視訊放大解決方案，請查看以下替代方案。
| 特徵 | Adobe Premiere Pro | VidHex 視訊升頻器 | Picwand AI 視訊升頻器 |
| 放大方法 | 傳統縮放和插值演算法 | 人工智慧驅動的影像放大和增強，包括細節重建和生成 | 人工智慧增強 |
| 特徵 | Adobe Premiere Pro | VidHex 視訊升頻器 | Picwand AI 視訊升頻器 |
| 最大輸出 | 取決於序列設定 | 4K、5K、8K 或更高解析度 | 最高可達 8K 分辨率 |
| 便於使用 | 陡峭的學習曲線 | 直覺的介面，易於使用 | 使用方便 |
| 表現 | 利用 GPU 加速 | 需要強大的硬體才能獲得最佳效果 | 基於雲端的 |
| 一體化 | 原生編輯工作流程 | 獨立應用程式 | 基於網頁和行動應用程式 |
| 價錢 | 價格昂貴。採用訂閱模式（Adobe Creative Cloud 的一部分）。 | 免費試用（起價 $31.92） | 免費試用，積分充足 |
| 最適合 | 整合影片編輯工作流程 | 面向一般使用者的高品質AI影像增強 | 快速改進，行動用戶 |
問題 1：如何在 Premiere Pro 中讓低解析度影片看起來更好？
Premiere Pro 提供數種有效方式來增強低解析度影片，例如升尺度、銳化、降噪等。你可以使用這些內建工具來提升影片品質。在匯出增強後的影片時，請確保已啟用「最高渲染品質」。此外，你還應確認輸出設定正確，包括高位元速率、合適的格式、畫格率、長寬比與設定檔。
問題 2：Adobe 是否有專門的影片升尺度工具？
Adobe 正在開發一款專用的 AI 影片放大工具。然而，截至目前為止（2025 年底），這款原生放大工具尚未正式上市，也未整合到其 Creative Cloud 應用中。不過，您可以使用 Premiere Pro 中的一些實用第三方外掛程式輕鬆放大影片。
問題 3：能否在 Adobe Premiere Pro 中將影片從 480p 升尺度到 4K？
是的，理論上你可以在 Premiere Pro 中將 480p 影片提升到 4K。你可以建立一個 4K 序列，將 480p 來源影片放入其中，然後以所需的 4K 解析度匯出。但是，必須注意的是，這種提升解析度的過程不會添加原始文件中不存在的資料或細節。如果你沒有進行適當的編輯或增強操作，最終效果很可能看起來模糊或像素化。
結論
你可以從本指南逐步學習如何在 Adobe Premiere Pro 中提升解析度。如果你的電腦上已安裝此 Adobe 軟體，可使用其「符合畫面大小」選項，輕鬆提高影片解析度。若你偏好更快速的升尺度體驗與更高品質輸出，專門的 AI 升尺度工具往往是更佳選擇。
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