目次
1. 動画の安定化
2. 安定化の方法
3. よくある質問(FAQ)

手ブレ動画を安定化する方法:完全かつ網羅的なガイド

ジョーダン・スコットジョーダン・スコット2025年10月30日更新動画編集

被写体にカメラを向けて撮影したからといって、すぐに滑らかで洗練された動画になるとは限りません。そのため、動画編集は作品をさらに向上させたり、手ブレなどの問題を解消したりするための手段として、常に重要な役割を担ってきました。動画が手ブレ補正されていない状態で見つかっても不思議ではありません。なぜなら、本記事で取り上げるように、動画の手ブレ補正にはさまざまな方法や種類があるからです。自分で動画を安定化させられるよう支援するために、まずは動画の安定化とは何か、その概念・種類・安定化に影響を与える要因について説明します。

そのうえで基礎を押さえた後、無料・有料の両方の方法を用いた、実際の動画安定化の手順をステップごとに解説し、それぞれの手法の有効性と使いやすさを体感できるようにします。

動画を手ブレ補正する方法
パート 1. 動画の安定化とは? パート2 動画を安定させる方法 パート3. ベスト動画スタビライザーに関するFAQ

パート 1. 動画の安定化とは?

動画の安定化(スタビライゼーション)とは、動画内の不要な揺れやブレを取り除いたり軽減したりする処理のことです。揺れやブレがあると、撮影中にカメラが振動し、出来上がった映像が視聴に耐えないものになってしまいます。そのため、むやみに撮り直しを行わなくてもすむように、動画の安定化処理によって映像をより滑らかに見せるのです。

動画手ぶれ補正の基本概念

動画の安定化処理の基本的な概念としては、ツールやソフトウェアが裏側で動作し、安定した映像に見えるように調整を行う点が挙げられます。デジタル方式の手ブレ補正と同様に、フレーム間で動画がどのように動いているかを推定・検出します。すべてのフレームが解析されると、ツールはフレームを調整・再配置・ワープさせて、動きを最小限に抑えつつ、フレーム間の視覚的な連続性を滑らかに保ちます。

手ぶれ補正の種類

1. 光学式

光学式手ブレ補正とは、実際のレンズやセンサー、物理的な装置を使って動画を安定させる方法を指します。これらは通常、カメラや撮影デバイス本体に搭載または装着されており、センサーでブレを検知してカメラを自動的に補正・再配置することで、手持ち撮影と比べてできる限り揺れを抑えた安定した状態にします。

2. デジタル式

デジタル式手ブレ補正とは、ソフトウェアベースのツールを用いて動画の各フレームを解析し、再配置する方法です。これは主に動画のポストプロダクション(編集段階)で行われます。このタイプの手ブレ補正は柔軟性が高く、カスタマイズもしやすい一方で、これだけに全面的に依存して完全に安定した動画を得ることは難しい場合もあります。

3. AI ベース

AI 動画安定化は、ディープラーニングや学習済み AI を活用して、動画フレームの動きやパターンを予測・補正し、安定化された場合の映像をシミュレートする手法です。この種の手ブレ補正は、デジタル式安定化の一部としてツールに組み込まれており、デジタル方式全体の安定化プロセスを支えています。

手ぶれ補正に影響する要因

カメラの動き

動画の安定化処理に影響を与える主な要因の一つが、撮影中のカメラの動きです。わずかな動きでも動画にははっきりと記録されてしまいます。そのため、安定化ツールが使える場合であっても、撮影の際はできるだけ動きを抑えるよう注意するのが理想的です。こうすることで、後の動画安定化プロセスがよりスムーズになります。

照明

照明も動画の安定化に影響を及ぼします。極端に悪い照明条件では、デジタル式手ブレ補正がうまく機能しにくくなりますし、逆に光量が多すぎると映像にグレアやブラーが増え、全体として安定化処理が困難になります。

動画の画質

動画の画質は、安定化処理の効果に大きな影響を与えます。画質が悪いと、デジタル式や AI ベースの安定化ツールが動きとフレームの再配置を正しく見分けられず、かえって元のブレを悪化させてしまうことがあります。

パート2 動画を安定させる方法

無料オプション

1. iMovie

iMovie を使った動画の安定化は、とてもシンプルな手順で行えます。ツール自体が整理されていてミニマルな構成のため、扱いやすいのが特徴です。そのシンプルさと分かりやすさは動画の安定化において大きな利点ですが、一方で Apple ユーザーにしか利用できない点が弱点だと言えます。

1.

Mac デバイスで iMovie を起動し、メイン画面から安定化したい動画をソフトに読み込みます。

2.

動画をソフトに読み込んだら、それをタイムライントラックへドラッグします。

iMovieを開く
3.

動画がタイムライン上に配置されたら、ソフト右側に移動します。そこに動画のプレビューが表示されており、その上に各種動画編集ツールが並んでいます。

4.

編集パネルから ビデオ アイコンをクリックすると、手ぶれ補正 にアクセスできます。補正を有効にする前に、強度を自由に調整してください。補正を有効にすると、自動で処理が開始されます。処理が完了したら、[書き出し]ボタンをクリックして動画を Mac に保存します。

「手ぶれ補正」を有効にする

2. Shotcut

もう一つの無料動画編集プラットフォームである Shotcut でも、動画の調整や安定化が可能です。Windows と Mac の両方で利用しやすいだけでなく、多数の編集・強化ツールを備えており、総合的な動画処理にも役立ちます。ただし、Shotcut で動画を安定化すると、要求通りの安定化は行えるものの、出力される動画の解像度が低下してしまう可能性がある点がデメリットです。

1.

デスクトップで Shotcut を起動し、そこに動画を読み込みます。動画が Shotcut のタイムラインに表示されたら、そのクリップをクリックして選択します。

Shotcutを開く
2.

動画を選択したら、ソフト上部にある Filters セクションをクリックします。そこでフィルターアイコンをクリックし、Stabilize フィルターを選択して、選択中の動画に適用します。

「Stabilize」フィルターにアクセスする
3.

安定化フィルターを適用したら、フィルターの強度を調整して、好みのレベルまでブレを抑えます。完了したら Export ボタンをクリックして動画を書き出し、デスクトップに保存します。

「Stabilize」フィルターを調整して書き出す

有料オプション

1. VidHex Video Enhancer

VidHex Enhancer を動画の安定化目的で使用してみると、本来は有料オプションでありながら、無料版でも機能を利用できることが分かりました。これにより、動画の安定化作業がより手軽でストレスなく行えるようになります。このツールのユーザーインターフェースは非常に初心者に優しく、シンプルでありながら、動画強化や安定化の品質を損なうことはありません。最大 4K 画質での動画書き出しにも対応しているのが特長です。

1.

デスクトップデバイス(Mac または Windows)に VidHex Video Enhancer をダウンロードしてインストールします。

2.

インストールが完了したら VidHex Video Enhancer を起動し、メイン画面から安定化したい動画を読み込みます。

「Stabilize」フィルターにアクセスする
3.

ソフト右側にある Frame Interpolation Model を見つけてクリックし、補間フレームを追加して再生を滑らかにすることで、動画の揺れを軽減します。

4.

その後、出力解像度(Output Resolution) を 4K に設定し、終わったら Export All ボタンをクリックして処理を開始し、動画をデスクトップに保存します。

「フレーム補間」をクリックして書き出す

2. CapCut

CapCut は広く知られた人気の動画編集ツールです。CapCut の動画安定化機能は、デスクトップ・モバイル・Web ブラウザのいずれでも利用できます。この広範な互換性によりアクセス性は高いものの、手ブレ補正機能を利用するには Pro 版のサブスクリプションが必要です。Pro 版に加入すれば、特に動画の安定化において、無劣化かつ高品質な出力が期待できます。

1.

任意のデバイスで CapCut アプリを起動します。メイン画面が表示されたら、ツール内に動画ファイルを読み込みます。

CapCutを開く
2.

動画が読み込まれたら、画面右側に移動して、すべての編集・強化機能にアクセスします。そこで Basic 設定をクリックし、Stabilize 設定を探します。

3.

Stabilize 機能を見つけたら、好みのレベルになるまで強度を調整します。満足できたら Export ボタンをクリックし、動画をデスクトップに保存します。

動画を手ぶれ補正して書き出す

パート3. ベスト動画スタビライザーに関するFAQ

光学式手ブレ補正とデジタル式手ブレ補正の違いは何ですか?

両者の違いは、光学式ではカメラ内部のセンサーやレンズといった物理的な機構を使って、リアルタイムの撮影中に手ブレや揺れを軽減するのに対し、デジタル手ブレ補正は多くの場合、ソフトウェア上や動画の編集を行うポストプロセスの段階で実装される点にあります。

手持ちで撮影した動画でも安定化できますか?

はい、これはソフトウェアツールによって、あるいはポストプロセッシング用のプラットフォームに搭載された機能として実行できます。この方法は映像のブレを軽減するのに役立ちますが、激しい動きや揺れはデジタル手ブレ補正だけでは補正が難しいため、必ずしも完全に信頼できるわけではありません。

安定化する前に、手ブレした動画の品質を高めるにはどうすればよいですか?

手ブレした動画を安定化する前に解像度が落ちないようにするには、まず動画をアップスケールして、より鮮明で明るいフレームにしておくとよいでしょう。これにより、安定化処理の際にトラッキングがしやすくなります。

アクションシーンが多い動画の安定化には、どのソフトが最適ですか?

高品質な出力とパフォーマンスを確保するには、Adobe Premiere Pro や DaVinci Resolve のようなプロ仕様の動画編集プラットフォームを使用することが推奨されます。ただし、これらのプラットフォームは初心者でも利用可能ではあるものの、操作が難しく感じられる場合があります。

動画を安定化できる無料のオンラインツールはありますか?

はい、そのいくつかは Kapwing と Clipchamp です。どちらもあらゆるウェブブラウザで使用できるため、素早く緊急で動画を安定化させたいときに最適です。

結論

結論として、動画の安定化は映像をより見やすくするのに有益です。この記事では、無料と有料の両方を含む動画スタビライザーの使い方をステップごとに解説しているだけでなく、その概要、基本的な仕組み、スタビライゼーションの種類、および安定化プロセスに影響を与える要因についての情報もまとめています。

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