无论您是教师、学生、YouTuber、设计师还是任何其他专业人士，在当今的数字时代，您可能都需要录像机和视频编辑器。对于想要录制和编辑视频的 Mac 用户来说，ScreenFlow 和 QuickTime 屏幕录制是两个流行的选项。 QuickTime 屏幕录制是 QuickTime Player 的内置功能，所有 Mac 设备均免费提供，而 ScreenFlow 则需付费。后者拥有更强大的录音功能和编辑功能。
那么，你该选哪一个呢？为了解答这个问题，我们撰写了这篇关于ScreenFlow 与 QuickTime 屏幕录制的评测。我们会帮助你比较它们各自的功能特色、编辑工具、性价比、易用性等方面。读完本文后，你就会知道哪一个更适合你的需求。
目录
| 屏幕流 | QuickTime 屏幕录制 | |
| 总体评价 | ||
| 价钱 | $129 | 自由 |
| 平台 | macOS 10.14 或更高版本 | 苹果电脑和Windows |
| 视频录制 | ||
| 录音质量 | 高达 5K 分辨率，最高 60 fps | 这取决于您的 Mac 型号，大多数 Mac 的摄像头都是 720p。 |
| 编辑工具 | ||
| 特征 | ||
| 学习曲线 | ||
| 客户支持 |
ScreenFlow是一款功能强大的屏幕录制和编辑软件。你可以同时录制多个屏幕、摄像头、麦克风和应用程序，并利用可自定义的标题库、特效、动画、模板以及更多高级工具来编辑录制内容。ScreenFlow 还能帮助你管理媒体文件。你可以使用归档（Archive）选项来释放部分磁盘空间，只保留你实际使用的媒体。
QuickTime 屏幕录制是 QuickTime Player 的内置功能。QuickTime Player 是一款多功能工具，预装在 Mac 上，并且十分易用。它支持以多种格式播放视频、音频和图像。此外，它还能从你的屏幕或视频中截取高质量的屏幕截图。
从上面的比较来看，ScreenFlow 因其更高级的功能而脱颖而出。您一定很好奇这个工具有多强大和多用途。话不多说，让我们继续探索。
ScreenFlow 的一些令人惊叹的功能包括：
◆ 无需学习曲线。
◆ 多轨编辑。
◆ 库存媒体库。
◆ 简化的媒体管理。
◆ 符合ADA 标准的软字幕。
◆ 动画GIF 和APNG 输出。
◆ 多种动画、效果、滤镜、过渡、样式和模板。
◆ 支持预设导出设置，如ProRes、MP4 编码等。
ScreenFlow 是一款功能强大的屏幕录制程序，使您能够捕获高质量的内容，例如讲座、产品演示、销售演示、游戏玩法等。使用 ScreenFlow，您可以录制您的计算机或 iOS 设备。此外，它还允许您同时录制多个屏幕、摄像机和音频。例如，您可以同时录制麦克风、音频设备和任何发出声音的应用程序。因此，ScreenFlow 对于需要多功能且用户友好的屏幕录制工具的初学者和高级用户来说都是理想的选择。
QuickTime 屏幕录制是 QuickTime Player 的内置功能之一。它允许你录制电脑上的视频和音频，可以录制整个屏幕或选定区域。它提供三种录制模式：影片、音频和屏幕。QuickTime 能录制系统麦克风和其他 USB 音频设备。不过，如果你想录制系统声音，则需要安装第三方插件，例如 Soundflower。
ScreenFlow 提供最高质量的录制，可以捕获视网膜显示，并支持高达 5K 分辨率和最大帧速率 60 fps 的录制。因此，当以高帧率和高质量进行捕获时，ScreenFlow 不会像其他录制工具那样出现滞后或跳跃。此功能对于录制快速移动或复杂的内容（例如游戏、体育或模拟）非常重要。此外，ScreenFlow 具有高效的算法，可以提供高分辨率录制的完美细节并保持较小的文件大小。
QuickTime 支持的最高分辨率正是您的 Mac 屏幕的分辨率，最大帧速率取决于您使用的视频编解码器。例如，Apple ProRes 可以录制高达 60 fps，而 H.264 将其限制为 30 fps。您还应该知道，同时使用网络摄像头或麦克风等其他设备可能会导致 QuickTime 录制出现一些滞后或延迟。
如你所知，ScreenFlow 不只是一个屏幕录制工具。它还集成了一套专业的视频编辑器，但界面依然十分友好易用。它能帮助你制作适用于各种用途的精彩视频。借助 ScreenFlow，你可以从本地文件或内置的素材媒体库（包含 50 多万条素材）中添加图片、视频和音乐。你还可以通过可自定义标题库、视频转场、滤镜、动画、特效等进一步增强你的视频效果。此外，放大或缩小任意视频元素也非常简单，你只需要添加一个“视频动作”，然后在该动作的开始和结束处调整比例和位置即可。
QuickTime Player 仅提供简单的编辑功能，非常适合简单的视频编辑任务。它使您能够修剪、分割和组合视频。此外，它还允许视频旋转、音频静音、添加音乐、鼠标突出显示以及放大录制的一部分。 QuickTime 还提供了管理视频语言和关闭字幕的选项。如果您只需要简单的视频编辑功能（例如合并剪辑），您应该在 Mac 上尝试这个免费的捆绑程序。
作为专业的视频录制和编辑器，ScreenFlow 仅适用于 Mac。其最新版本ScreenFlow 10可以在Intel和Apple Silicon上流畅运行，并且仅兼容macOS Catalina 10.15和Big Sur 11。因此，在升级到ScreenFlow 10之前，您应该检查您的操作系统。
QuickTime Player 是一款免费软件，所有 Mac 电脑均附带该软件，并随 macOS 自动更新。但是，QuickTime Player 7 与 Mojave 之后的 macOS 版本以及 macOS Sierra 及更高版本不兼容。 QuickTime Player 也可以在 Windows 操作系统上运行，您可以从 Apple 网站获取最新版本 (7.7.9)。然而，由于 Apple 于 2016 年停止支持，Windows 版 QuickTime Player 可能存在一些风险和限制。
完成创作后，ScreenFlow 允许您以各种格式和平台共享项目。它提供了多种预设设置，可以以最佳质量导出视频，并允许您根据自己的喜好自定义设置。您可以将视频项目保存为 MP4、MOV 或 M4V 格式以及动画 GIF 和 APNG。然后，您可以立即将您的杰作发送到任何社交媒体、网站或云服务，例如 Vimeo、YouTube、Google Drive、Dropbox、Box、Wistia 和 Imgur。
使用 QuickTime Player，影片只能以特定分辨率或文件格式导出。完成视频录制和编辑后，您可以使用 H.264 或 HEVC 编解码器将视频导出为 QuickTime 影片 (.mov)。但 QuickTime Player 无法导出 MP4 视频。如果您将电影导出为纯音频，则它将是一个 MPEG4 音频文件。
在详细了解了 ScreenFlow 与 QuickTime 屏幕录制的功能后，你可能已经注意到，它们都不太适合 Windows 用户。为此，我们推荐Aiseesoft Screen Recorder，这是一款兼容 Windows 和 macOS 的出色视频录工具替代方案，因此无论你使用哪种操作系统，它都可以作为可行选择。即便你是 Mac 用户，也可以尝试其功能，看看它的独特能力是否更符合你的需求。
Aiseesoft Screen Recorder 是一款多功能工具，可用作屏幕捕获工具、记录器和编辑器。它可以捕获选定区域或全屏，以及网络摄像头镜头、麦克风输入和内部音频。它还可以录制各种内容，包括游戏玩法、移动设备、纯音频文件和打开的窗口。该软件支持视频、音频和图像的自动录制和多种输出格式。此外，Aiseesoft Screen Recorder 拥有多种编辑工具，可让您进一步完善您的录制内容。
QuickTime Player 最长可以录制多长时间？
QuickTime Screen Recorder 没有特定的录制时间限制，因此您可以录制任意时间。
如何使用 QuickTime 录制网络摄像头？
在 QuickTime 上录制网络摄像头非常简单。首先，选择视频录制模式来捕捉面部摄像头镜头。接下来，选择屏幕录制模式来捕获屏幕上的活动。按照这些步骤，您将获得包含网络摄像头的录音。
ScreenFlow 可以免费使用吗？
是的，ScreenFlow 为 Mac 用户提供试用版和全功能演示，但导出的视频带有水印。要取消限制，您可以在线购买适用于 $129 的 ScreenFlow 10 的单个许可证。
结论
总而言之，本评测对 ScreenFlow、QuickTime 屏幕录制工具以及替代方案进行了客观对比。我们从平台兼容性、录制功能、编辑能力、定价等多方面进行了评估。基于我们的评估结果，我们更倾向于推荐 ScreenFlow 作为最佳选择。我们相信这篇评测能对你有所帮助，也希望这篇关于ScreenFlow VS QuickTime 屏幕录制的评测对你有所裨益。
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